Uopšteno o metodama i proizvodima za ostavljanje pušenja

Postoji mnogo proizvoda i metoda koji pomažu (ili treba da pomognu) prestanku pušenja.  Oni koji odluče da se oslobode ove zavisnosti mogu zaista da biraju jer je u opticaju puno toga : akupunktura, hipnoza, autosugestije, nikotinske žvake, nikotinski flasteri, čajevi, biljne kapi, granule, ispiranje usta srebronitratom, korišćenje spreja nepoznatog sastava,…

Kod nas su najpopularnije bile nikotinske žvake i nikotinski flasteri – zbog velike potražnje jedno vreme su se mogli teško naći u apotekama, iako im cena nije baš pristupačna za svakoga. Korišćenjem ovih proizvoda u organizam se unosi mala doza nikotina (koji, po mnogim istraživanjima, ni izbliza nije najštetniji sastojak cigarete), pri čemu se izbegava apstinentska kriza koja obično prati proces prestajanja pušenja.

Žvakanjem nikotinske žvake trenutno prestaje želja za cigaretom, a žvaka traje i do par sati. Flasteri, koji se mogu zalepiti bilo gde na telu, polako otpuštaju nikotin i funkciju obavljaju otprilike 24 časa. Apotekari su naglašavali da su flasteri traženiji od žvaka.

Proizvodi “na bazi bilja”, u borbi protiv pušenja izgleda ipak nisu šire prihvaćeni, a razlog je verovatno činjenica što su skupi i što nisu dovoljno poznati i prepoznatljivi. Najčešći su čajevi koji se piju svaki put kad se oseti poriv za cigaretom. Postoje i kapi, koje se konzumiraju sa šećerom i vodom ili sokom. Takođe su tu i skupi preparati, čije konzumiranje traje od desetak pa do mesec dana. Oni su popularni, zahvaljujući i čestim reklamama.

Firme tipa Tv Shop-a nude  proizvode koji „čine čuda“. Često se može čuti da oni koji su isprobali ove proizvode potvrđuju da su uz većinu tih proizvoda cigarete zaista “blaže”, ali da je to čak povećalo broj konzumiranih cigareta.

U lekarskoj praksi nekada je bilo korišćeno ispiranje usta sa blagim rastvorom srebronitrata koji duvanu daje „kači“ prilično neprijatan ukus, a sada se može nabaviti proizvod koji deluje na sličnom principu.

Zatim tu su sprejevi protiv pušenje, koji deluju tako što vam se posle njihove upotrebe zgade cigare. Navodno su relativno efikasni i brzi.

Alternativne metode u borbi protiv pušenja, akupunktura i hipnoza, se tek probijaju. Osim standardnog nepoverenja u sve što se smatra “alternativnim”, jedan od razloga je verovatno i slab marketing i dosta predrasuda među narodom. Drugi razlog su cene koje nisu male.

U svetu je veoma popularno odvikavanje od pušenja primenom određenih antidepresiva. Oni najbolje rezultate daju kad se koriste sa nikotinskim žvakama i flasterima. Zbog čega se koriste antidepresivi? Zato što cigarete, posebno kad se često kombinuju sa kafom, uzrokuju kod pušača lučenje hormona sreće (endorfina). Naravno, po prestanku pušenja količina endorfina opada, što može da uzrokuje depresiju. Za ovu metodu je neophodna konsultacija sa lekarom.

Loša stvar u vezi sa većine ovih metoda i proizvoda je što uporedo sa smanjenjem pušenja povećavaju telesnu težinu.

Ali, najbitnije od svega je da veliki procenat ljudi ne uspe ostaviti pušenje iako su proizvodi koje koriste kvalitetni. Razlog je slaba snaga volje i ličnosti. Zato se većina ljudi koja prestane uspešno posle nekog vremena vrati ovoj navici…

111 Responses to “Uopšteno o metodama i proizvodima za ostavljanje pušenja”

  1. Pozdrav.Samo da pomognem svima koji žele da ostave pišenje,meni su pomogle tabex tablete.Stvarno su čudo po pitanju ostavljanja cigareta.Pušio sam 28 godina u zadnje vreme 3-4 kutije pal mala,uz tabex sam cigarete ostavio za 6 dana bez neke velike krize.Probavao sam razne preparate ništa nije pomoglo,a ovaj lek je učinio stvarno mnogo.Probajt nećete zažaliti za male pare i malo volje ostaviće te cigarete

  2. sanja Says:

    Pozdrav,pocela sam danas sa tabex tabletama i zadovoljna sam jako,nemam krize i nadam se da cu istrajati u ovome…. pozdrav i podrska svima koji zele da se rese cigareta….

  3. Evo da se i ja malo ukljucim.Ostavio sam cigarete uz pomoc Tabex-pred 3 mjeseca.Prije toga sam pusio nekih 60 komada na dan.Sto je vec bilo jako dobro jer sam jos prije 3 godine pusio po 7 ( sedam) kutija dnevno.Pusac sam bio 30 godina.Tabex sam dobio na poklon od jednog prijatelja-bivseg pusaca.Zavrsnica svega nakon 5 tableta i vec treci dan mi se sve to skupa ogadilo.Onda sam ipak zavrsio cjeli program od 21 dan i to je bilo bez nekih velikih problema sto se tice apsinencijske krize.U prva dva mjeseca dobio sam 3 kile. Ali s obzirom da sam 177 i imao 67 kila to je zanemarivo na moju visinu.A jos pred godinu dana sam mislio da cu to govno vuc sa sobom do smrti.Mislim na cigare.Prvih par dana imao sam neke automatske pokrete- ali i sto je ocekivati nakon 30 godina navike-pri izlasku iz stana ili nakon jela.Eto.Jos mi nije jasno da sam se te navike rijesio.A odgovor na pitanje” da li ti dodje…? ” sto cesto cujem- je otprilike kao da se pita neko tko je bio 30 godina na robiji i sad je 3 mjeseca na uslovnom i traze da se vrati u smrdljivu prdekanu.eto.Toliko mi dodje zapaliti cigaretu.I fakla na pitanju- ne smeta me kad neko pusi.Nisam postao militantni nepusac

  4. Takodje sam pusac 30 god,i dalje pokusavam da se otarasim tog zla. Videvsi vasa iskustva sa Tabex tabletama,to mi je dalo vece nade za ostavljanjem cigareta.Hteo bi da vas pitam gde se nabavljaju? i da li se kupuje u slobodnoj prodaji. Puno pozdrava i hvala na informacijama!

  5. sladja Says:

    ima ih u slobodnoj prodaji,kostaju 450din.ja sam ih juce kupila,i sad bi trebalo da odredim dan,zatim skupim hrabrost i krenem u borbu.

  6. Igor Says:

    Mozete li mi molim vas reci gde ste kupili Tabex tablete?

  7. evo ponovo ja.sad je proslo nekih 6 i pol mjeseci.i moram priznati da sam bio budala jer su tablete lezale kod mene 3 mjeseca pre nego sam -kao-smogao hrabrosti da se odviknem od—nije mi ni jasno od cega.samo kad vidim sad ljude kako se smrzavaju ispred firme sa tom cigaretom, sve mi je jasnije koja sam bio budala.i da li mi fali- ne.jasno da covjeku pridje cigareta kroz glavu ali to je samo par sekundi i gotovo.

  8. Zoki Says:

    U svojim dvadesetim sam se bavio sportom tako da mi cigarete nisu ni bile potrebne.A onda sam posle prvih bombi koje su 1999. god. pale na oko 200m od mene odjednom poceo pusiti dve pakle dnevno, prokleti rat, ni na strazu nisam smeo od kaslja. Nakon dve godine prestao sam jedno 6 meseci jer mi je sjajno islo u teretani a onda dolazi stres, bolnicko lecenje i borba sa problemom i naravno opet 2 pakle dnevno. Od 2003 do 2005. nisam pusio ni jednu niti razmisljao o njima, jednostavno jedne veceri mi se zgadilo, povracao sam nikotin, zguzvao paklu best-a i vec sledece nedelje 2 godine provodio u teretani.Kakav je to divan osecaj kad se budite svezi i orni za posao, kad vam se vrati zivotna radost koju uz pomoc nikotina gubite. Od 2005. pusim dve pakle dnevno sa pauzom od 4 meseca 2007. Prosto, shvatio sam da sam nikotinski zavisnik. Ne uzivam u cigaretama niti uz prvu jutarnju kafu, neprestano se osecam slabo, ponekad cak i anksioznost i kad duze ne pusim vrati mi se snaga. Ostvarila mi se i najveca zelja u zivotu, ozenio sam se i cekam bebu.Supruga pusi iako je u trecem mesecu ali je redukovala cigarete i odlucili smo da od sutra nema vise pusenja.Cigarete sam ranije ostavljao uz vrlo jak motiv, a on je uvek bio rekreacija, sticanje snage, zadovoljstvo samim sobom…probao sam par puta u zadnje vreme i ne ide. Skoro sam kupio TABEX tablete. Nakon sto sam procitao par komentara gde su iste pomogle ljudima odlucio sam da vec od ranog jutra pocnem sa primenom. Imam cvrstu volju, CIGARETE MI SE JEDNOSTAVNO GADE, ne zbog kampanje koja se vodi, vec zbog svesti da me ubijaju lagano bez ikakvog sopstvenog uzitka. Cigarete su mozda nekad bile navika, ali u vreme kada duvanska industrija stavlja sve i svasta ne bi li povecala potrosnju one su jos vece zloooo. Ja ne poznajem ni jednog pusaca koji u zadnjih par godina pusi jednu paklu dnevno.Dve ili tri su nesto ”normalno”. Uverio sam se da je sa cigarama kao i sa drogom, mozes prestati ali si uvek potencijalni pusac. Nedostatak volje, problem sa sopstvenom licnoscu, problemi, stresovi…sve je to uzrok povratku, tu covek treba biti borac. Znam da sve ovo zvuci kao ispovest a i prilicno je duga ali…CVRSTO SAM RESIO DA SE OTARASIM ZLA ZVANOG CIGARETE VEC SLEDECEG JUTRA I IZVESTICU VAS KOLIKO SAM USPEO!!!! DAJEM PODRSKU SVIMA KOJI ZELE DA OSTAVE CIGARETE!!!! PRIPREMA,POZOR…SAAAAAAAAAAD!!! TABEX!

  9. Valentina Says:

    zahvaljujuci vasem iskustvu sa tabex tabletama,a i uz prisutnost moje volje,sutra cu kupiti tabex tablete…nadam se da ce mi BAS ONEpomoci nakon nekoliko bezuspesnih pokusaja…

  10. lutz Says:

    evoga.kod mene prolazi devet i po meseci .ulovio koju kilu sto mi je vise manje svejedno.
    Koji put prodje i po par dana da se na cigarete i ne sjetim.
    Od 10 ljudi kojima am poklonio Tabex 8 je prestalo pusiti.Ono dvoje je reklo da im se cigareta gadila ali da su htjeli dokazati da se i dalje moze pusiti.To je kao kad mi pukne kost i doktor mi stavi gips.A ja hocu da mu dokazem da mogu i sa gipsom skociti 2 metra.I kost pukne opet.Nekima nije za pomoci.Cinjenica je nakon sto se uzima Tabex da cigarete vise nisu nikakav uzitak.Ali bez dobre volje nista ne pomaze

  11. Valentina Says:

    evo vec 6 dana nisam pozelela da zapalim cigaretu,a za to je zasluzen tabex…odlicno se osecam,sama pomisao na cigarete mi je fuj,cak bez problema sedim u pusackom drustvu….ovo je lakse nego sto sam mislila,bez ikakvih kriza…zivot je mnogo lepsi bez duvanskog dima,to tek sad uvidjam….LJUDI,UDAHNIMO ZIVOT PUNIM PLUCIMA!!!

    • vesna Says:

      Ja sam pila tabex nekoliko dana i nije mi pomogao. Malo sam smanjila pa sam opet krenula po starom. Kako je tebi uspelo?

  12. Nemanja Says:

    Evo meni je vec treci mesec kako ne pusim,zaista je tabex veoma puno pomogao…procitao sam ovde vase komentare i tad sam odlucio da prestanem… Zaista bi svima preporucio…neverovatan je osecaj kada prodje odredjeno vreme,a vi imate taj uzviseni osecaj pobede.. :) bitno je da probate! Mozete samo da izgubite ruznu naviku! ;)

  13. vesna Says:

    Koliko pomazu tabex tablete?

  14. vesna Says:

    Ja sam probala nikorete zvakace gume ali bez uspeha,prvih pet dana sam mnogo smanjila broj popusenih cigareta, ali posle je bilo po starom. Sad sam cula za tabex. Koliko su ove tablete efikasne

  15. Meni je 24 godine, moja genetika se probrinula za to da sam uvijek jako mrsava imam 42-45 kg. a visoka sam 1,65. Udata sam i rodila sam dijete, tada se malo ugojila ali sada ponovo imam svoju staru kilažu. Osim toga pušač sam, strastveni ali jos uvijek pusim kutiju ili rijetko malo jace od kutije cigareta. do sada su mi smetale cigarete samo zbog zdravstvenog stanja, imam bronhitis na koji nikotin djeluje pogubno. Da bih ovo sve sanirala, cula sam za tabex, nabavila sam tablete i od sledece sedmice pocinjem da ih pijem. Javit cu se sa iskustvom kada ga budem imala.

  16. kupila sam tabex tablete i nadam se da ce mi pomoci.pusac sam 25 godina
    vec dugo mi cigarete ne prijaju pocela sam da kasljem.bicu naj srecnija ako pomocu tabexa ostavim cigarete

  17. pijem tabex tablete i ostavila sam cigarete sesti dan.ukus je bio grozan kada sam zapalila cigaretu.dani su mi sada drugaciji.ne kasljem,lakse disem,nisam nervozna.u toku dana imam jednom eventualno dva puta blage krize ali to nije nista,brzo peodje.uskoro cu popiti sve tablete pa se nadam da ce sve biti u redu i da nece biti nekih vecih promena.za sada sam jako srecna jer me cigarete ne poseduju.

  18. zelim da primam komentare koji uslede na svoju e-postu

  19. Dejan Says:

    lelele danas sam kupio tabex, od sutra počinjem da pijem! sad sam malo gledao po netu i ovi komentari su me baš ohrabrili, javljam se kroz par dana da vas obavestim kako napredujem :)

  20. Jelena Says:

    Zdravo svima !!! Evo jos jednog potencijalnog nepusaca.Danas sam kupila Tabex i od ujutru krecem.Toliko zelim da ih ostavim,kako zbog zdravlja,tako i zbog sina od 10 godina koji mi na svaku zapaljenu cigaretu gundja.Ma,zelim da se resim bede!!!!!!!!!!
    Cula sam price o Tabex-u sa vise mesta i si omentarisu bili pozitivni,sad samo jaka volja i napred.USPECEMO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  21. Jelena Says:

    Ljudi,kako napredujete?

  22. marko Says:

    Gde mogu da nabavim TABEX tablete,ali da je u BG-u,…po ovome sto sam…procitao..mislim da ce mi pomoci…
    I koliko traje ta terapija,..mislim koliko kutija tj, dana…da pijem ove tablete
    Unapred hvala :)

    • Jelena Says:

      Marko,imas ih u svim apotekama.Postoji i detaljno uputstvo,a imaju i svoj sajt,kucaj samo Tabex,sve ti je objasnjeno.Dovoljna ti je jedna kutija,vise od toga i ne smes.Ja jos nisam pocela da ih pijem,cuvam ih u tasni.znam da je bezveze,ali resicu vec.Drzim ti pesnice,pa se javi da znamo kako napredujes.
      Pozdrav

  23. Miroslav Says:

    Ljudi probajte Tabex necete se prevariti,danas mi je treci dan i sam sam na poslu,do sada bi u ovo vreme popusio pola pakle a sada pijem kafu bez ijedne,verujte i sam sam iznenadjen desjstvom ovih tableta i nemojte da odustajete.

  24. Koliko kostaju te tablete?? Ja imam 18 god,a pusim vec 4,mnogo mi smetaju,osecam sam sebe kako smrdim na dim,potrosim pola parfema kad krenem u skolu,i svaki 2 dan perem odecu,ali uzalud,ovo ubija! Nadam se da cu da ih ostavim uz Tabex! PozZ za sve!!

  25. Koliko kostaju Tabex tablete??

    • Marcy Says:

      Oko 800dinara, evo meni je 2. dan, broj cigareta juče redukovan na trećinu-za dalje ćemo videti, prethodna pozitivna iskustva mi daju nadu da nije nemoguće :)))

  26. Obzirom da od sutra,kod mene u firmi,krece zabrana pusenja,uveliko se razmisljam da ostavim cigare,ali me je takva frka uhvatila…koleginica mi je preporucila jedne tablete,ali su mi zasad skupe (necu da reklamiram te tablete)…ali mi je takodje i preporucila Tabex tablete(iako ne koristi te) na osnovu razgovora sa nekim poznanicima…
    dakle,uveliko se razmisljam o ovim Tabex tabletama,ali sam i preveliki skeptik…inace,pusacki staz mi je 11 godina,gazim u 12-tu,26 mi je godina :-( .
    dakle,jel preporucujete ove tablete?i jel ih ima sad u prodaju,jer verujem da je opsta pomama za anti-nikotinskim preparatima!?
    pomagajte ljudi..zahvaljujuci ovom zakonu,izgleda da cu morati da ostavim cigarete…i u ovoj nesreci ima i srece :-)…

  27. i jos jedna stvar…kakva je,konkretno,procedura vezano za terapiju uz pomoc Tabex-a?
    sta,kako,koliko,od kad?

  28. imas uputstvo u njima,dobre su,ja sam pio jednom,i za 2 dana sam ispusio 2 cigare,i to ne cele jer ti se zgade cim uzmes dim,samo da imas malo volje,Tabex kupi,i to je to!!!!!!!!! Imas ih u svim apotekama … PozZ!

  29. Jelena Says:

    Danas je 18.dan kako ne pusim,a bila sam pusac 19 godina,bez dana prestanka.Pomogao mi je puno tabex u pocetku,pila sam ga samo tri dana.Poceo je od njega da mi skace pritisak,pa sam prestala.Nastavila sam sa Kirkolininim cajem protiv pusenja koji me je umirivao,narocito u vecernjim casovima.Imate ga u kesicama i rifuzu,kazu da je onaj u rifuzu jaci,mada je meni i u kesicama pomagao.A kad dodju krize,pravac kupatilo i tusiranje,spasavalo me je.Na taj nacin se spira nikotin iz organizma koji izlazi znojenjem.I sto vise,ali sto vise tecnosti.
    Tabex je zaista prava stvar,nisam verovala ljudima,ali kad sam probala….uz tabex i dobru volju cigarete ce biti proslost,garant.

  30. EEEeee,bravo za tebe,i samo napred … ;)))

  31. ZORAN Says:

    Ja sam već duže od godinu dana nepušač uz pomoć tabexa. Za taj lek sam saznao slučajno preko prijateljice koja je bila strastveni pušač i koja ga je koristila i prestala sa pušenjem . U početku nisam mogao da poverujem u njenu priču kako je sa lakoćom ostavila duvan, s obzirom na to da je bila žestoki ovisnik . Kupio sam tabex iz znatiželje nemajući mnogo vere da će se nešto spektakularno desiti…. a desilo se. Ostavio sam duvan posle više od 20 godina ludačkog pušenja i to više od 2 kutije dnevno. I sada ne mogu da verujem kako je to lako išlo, bez nervoze, bez psihičkog opterećenja, jednostavno sam prestao da razmišljam o cigaretama, počeo da ih zaboravljam i na kraju bacio….
    Moram da dodam da sam i ranije pokušavao da prestanem, ali se to uvek neslavno završavalo. Tada sam ustvari bio pušač koji je sebe prisiljavao da ne upali. Naravno sa svim simptomima apstinencije. Tabex mi je doneo slobodu u svakom smislu. Preporučio sam ga nekim svojim prijateljima, ali niko od njih ga nije isprobao, izgovarajući se da im duvan ne smeta. Srećno svima koji počinju, ne odlažite, nema šta da se izgubi…

  32. Marija Says:

    Jel zna neko gde tablete mogu da se kupe u Nisu i koja im je cena?

  33. Milos Says:

    Evo mene…poceo sam pre 3 dana sa Tabex-om i mogu vam reci da zaista pomaze..obzirom da nisam neki karakter po pitanju ostavljanja cigara (na suvo da kazem),ogroman mi je uspeh sto sam u ova nepuna 3 dana kud-ikamo smanjio cigare..sa 2 paklice na 6 cigara :-) .videcemo danas jer se danas zaista osecam super i nema kao prethodnih 2 dana zelje za paljenjem cigare…umanjilo mi je svakako zelju za cigarom,nema krize imnooooooooogo mi se to svidja…primetio sam da je dosta bitno da imas i podrsku sa strane..
    tako da,kupujte Tabex i uzivajte u ostavljanju cigara ;-)
    hvala na savetima,ljudi

  34. Milos Says:

    Evo mene opet :-) . Danas mi je 5.dan terapije i pokusavam striktno da se drzim uputstva :-),stoga danas nisam zapalio nijednu cigaru..bravo za JA ;-).
    interesuje me jedna stvar,a to je : posle zavrsetka ove terapije,mora da se pauzira u slucaju da zelis i dalje da pijes tabex i mislis da su i dalje potrebne?ja sam,inace,u subotu,imao malu krizu,ali me je proslo,i danas imam :-( ,ali zbog dosade na poslu i zato sto nije bilo stvari koja ce mi okupirati mozak.
    nadam se da cu istrajati u ovome.pozzzZ

  35. PozZz svima evo ja bas sad u ovo trenetku pocinjem da pijem TABEX,pa videcemo hoce li mi pomoci … :))) Nadam se da hoce … :///

  36. Milos Says:

    Evo mene…samo da se pohvalim da vec 5 dana nisam zapalio cigaru 8-) .
    nisam siguran da li je tabex placebo ili nije,ali svakako pomaze,i prezadovoljan sam zbog toga.hvala jos jednom na savetima,ljudi dobre volje ;-)

  37. Eee lepo je to … Evo meni danas 4 dan a ispusio sam oko 5 cigare,znaci sa 3 pakle koliko bi trebao na 5,super je !!! :DDD

  38. Acojne Says:

    Meni su bili dovoljni ovi vasi komentari da ostavim cigarete… Mislim da je jaka volja i podrska okoline najbitnija za uspesno odvikavanje… Puno mi znaci vitamin B6 koji ublazuje zavisnos od cigareta i smiruje napetost… PUNO PODRSKE SVIMA KOJI ZELE DA OSTAVE CIGARETE!!!!!

  39. milos Says:

    Pozzzzz,dobri ljudi….ja zavrsio sa “terapijom zvanom Tabex ” :-) i mogu samo da se pohvalim da vec 20ak dana ne pusim….8-)
    hvala na podrsci svima i samo nastavite sa Tabexom…
    kod mene nije bilo,inace da pomenem,neke krize preterane(iako sam ocekivao)…ipak je,cvrsta volja + Tabex = 8-)
    pozz

  40. …posle citanja vasih komentara, sutra cim ustanem, idem da kupim tabletice, bas ste me ohrabrili. Pusim 27 godina, hvala bogu , zdrava sam, ali nikotin ipak radi svoje… javljam kako napredujem :)

  41. Ja sam pusač 20 godina i odlučio sam da prestanem. Dva puta sam ostavljao cigarte na suvo, ali samo se posle pola godine (prvi put), i cetiri meseca (drugi put) bez problema ponovo vraćao. Svim pravim pušačima “kriza” traje ceo život ma šta koristili. uvek postoji ta želja da se zapali, ali s obzirom da više nisu pušači lakše je kontrolišu. Da bi se ostavile cigarete potrebna je samo volja i čvrst karakter – nista više. Kada prelomite, bitno je da tražite savet lekara da što brže očistite organizam od štetnih materija.

    Sve gore navedeno me mnogo nervira, jer jednostavno mislim da mnogi od vas nisu iskreni. Zašto:

    Meni se čini da svi vi lepo reklamirate te tablete. Prvo sam se napalio, kao vidi ovo svi ostavljaju pljuge, a onda sam skapirao da je to samo reklama. Onaj kao nece da reklamira skupe tablete, a ime ovih drugih bez problema upotrebljava. Svi spominju samo Tabex i svi imaju isti stil pisanja… hahahaha… Jako je! Ljud, samo dobra volja i prestajete da pustite. Ne zaboravite što više šetnje, voća, lagane klope (bez mnogo kalorija), izbegavanja zadimljenih prostorija (barem u početku)…

    • Lutz Says:

      Prijatelju- nitko tebe ne tjera da citas. I nitko te ne tjera da sudjelujes u razgovoru. Cak te i niko ne tjera da se izrugujes. Eto. Meni ide sad druga godina za koji dan. A te gluposti “pravi pusaci ” i traje cijeli zivot” su gluposti. Tabex je sredstvo kao i gips kod plomljene noge. Koji ti pomaze da se rijesis djubreta. Ko moze to sad sam- svaka cast. Ko nemoze (kao sto nisam niti ja) nego se rijesi uz pomoc toga-zboc cega pisati HAHAHA??? I pusti te supljacke o “jakoj volji” ako vec po ko zna koji put prestajes. Eto. inace za neinformirane kao ti(polako cu da pisem da me razumijes) rece3ptori u mozgu koji primaju nikotin i koji onda izazivaju sa momentalnim ulaskom nikotina osjecaj zadovoljstava- njima treba cc 2 nedelje da se smanje i s vremenom samo nestanu. Eto. Sve ostalo su gluposti. Moja potreba sad da zapalim cigaretu je istovjetna potrebi da si zabijem iglu za sivanje u oko. Znaci- nikakva. Nikotin izaziva ovisnost i sva resenja izmedju sa nicorete ili kak se to vec zove je odvikavanje od nikotina- sa nikotinom. Ali smijati se nekome zato jer kaze da je zadovoljan sto ne pusi….? Ja bih to okarakterizirao kao nedostatak lepog ponasanja.

    • Svetlana Says:

      Apsolutno se slazem sa tobom-jeftina i efikasna reklama Tabexa.
      Meni su pre dve godine u pokusaju odvikavanja navukle tahikardiju i panicne napade.
      Naknadno sam prestala da pusim ali mi je iskustvo sa Tabexom ostavilo trajne posledice.
      Manite marketing-a ostaviti ih mozete kada budete spremni da ispliva sve ono zbog cega ste ih ikad i zapalili.

      • Davor Says:

        Meni su takodje navukle tahikardije I panicne napade,dva puta sam zaglavio u hitnoj zbog skoka pritiska I pulsa.Posle loseg iskustva sa tabex-om vise nisam isti.Nemojte to da uzimate ljudi,ako vam bas treba pomoc u odvikavanju bolje kupite neki skuplji medicament kao zyban I slicno nego ovo jeftino bugarsko smece pa da se upropastite kao ja.Pozdrav za sve I svima najbolje zelim u odvikavanju od cigareta.

  42. caninus3 Says:

    Pozdrav svim ljudima koji zele zdravu promenu , zivot bez cigareta . Za tabex sam cula od prijateljice ,ciji je muz ,inace dugogodisnji pusac,pomocu pomenutih ostavio cigarete ..resih da probam . Pusac sam vec 12 godina sa prosecnih 25-30 cigareta dnevno.Danas mi je prvi dan,posle popijene tri tablete osecam promenu- cigareta nema isti ukus ,to su prvi utisci..I mene su vasa iskustva ohrabrila , slazem se da bez jake volje nema pravih rezultata ,ali ako postoji pomocno sredstvo da podstakne i motivise ,zasto da ne…

  43. likantrop Says:

    ej ljudi evo i ja cu da probam ali od sutra.nadam se najboljem.javljam kao napredujem

  44. milos Says:

    evo mene,posle ko-zna-koliko…
    javljam se samo da se pohvalim da je proslo oko 2 ipo meseca od kako sam presao da pusim,i cool je,definitivno…
    vladimire,sto se tvoje sumnje tice,ne moras ti nikoga sa ovog foruma da slusas,nemas potrebe.ali isto tako ne mozes da cenis da je sve ovo samo jedna obicna reklama…cinjenica jeste da ostaje ta zelja za cigarom,uvek i zauvek,ali,bitno je da se krene sa ostavljanjem.iskreno,moguce je da ima nekog ovde ko ustvari reklamira tabex,ali ima i nas koji zaista to koristimo,ili smo koristili..
    Iskreno,ako si vec razmiljao o ostavljanju,pokusaj sa Tabexom…koleginica je pokusala da ostavi cigare sa Zybanom,ali bezuspesno,ali samo zbog toga sto je pokusala da dokaze okolini da moze bez cigare…:-)
    pozz,i samo da znas,ima ovde i iskrenih ljudi ;-)

  45. likantrop Says:

    Evo opet mene.ja sam resio da vec prvog dana prestanem da pusim.sad je cetvrti dan i super je.pijem Tabex kako je propisano i nemam neke velike krize.naidje pomalo ali nije strasno.hteo bi da porucim nesto ljudima koji hoce da pokusaju sa Tabex-om.Nemoj ni da pokusavaju ako nisu stvarno rascistili sami sa sobom oko prestanka pusenja.Evo i moj brat pije ali mislim da nema nameru da prestane,i posle ce da kaze kako i nisu nesto jer njemu nije pomoglo.Ja sam pusio 20 godina i dve paklice cigara dnevno,nadam se da vise je necu zapaliti ni u snu.hvala svima koji su se javili ovde jer mi je puno znacilo da cujem iskustva drugih.cujemo se za neki dan nadam se sa najboljim vestima.pozz svima

  46. wow, posle ovih komentara, posle kraja radnog vremena, pravac apoteka i kupujem tabex i sutra počinjem da ga pijem.Ono što mene zanima, da li postoje neke kontraindikacije nakon uzimanja tabexa i da li bi trebalo prvo da se posavetujem sa lekarom, pa onda da počnem da pijem.Inače strastveni sam pušač već 13 godina i pokušavala sam i ranije da ostavim, ali se sve to neslavo završilo.Posvadjala bih se sa svima, bila strašno nervozna i na kraju se vraćala starom poroku. Iskreno se nadam da će mi ovo pomoći i veliki sam optimista zahvaljujući vašim komentarima. :D

  47. likantrop Says:

    evo opet mene,samo da se pohvalim da jos nisam zapalio i necu a proslo je skoro dva meseca.najbolje je to sto sam i druga naterao da proba i on evo ne pusi vec dvadesetak dana.zivot je lepsi bez cigareta.hvala jos jednom svima koji su se javili sa svojim iskustvima

  48. Jelena Says:

    Evo mene ponovo posle 5 meseci…..danas je tacno toliko kako nisam zapalila cigaretu.Ali,sad sam u drugom problemu…kilogrami…..ima li neki cudotvorni lekic kao sto je tabex da se i n jih oslobodim.Ne piju mi se one gluposti,a probusiti kasiku je bas problem.

  49. milos Says:

    prodje 5 meseci i nisam zapalio cigaretu,ali imam isti problem kao i Jelena..za vrlo kratko vreme sam nabacio 5kg..
    Jelena,jedini lek koji ja mogu da ti preporucim jer rajsferslus na usta :-).izbaci beli hleb,ubaci pravi crni hleb,smanji porcije,ubaci medju-obroke,jedi dosta voca i pij dosta vode,posle 19h nemoj nista da jedes(ja sam,doduse,imao naviku da jedem kasno i slatkise u toku noci)…tako sam ja krenuo i za nekih 20 dana sam skinuo oko 4kg..malo po malo i VRH :-)

  50. Jelena Says:

    Hvala ti na savetu Milose.Krenula sam pre par dana sa nekom dijetom,za sada se ok osecam i nadam se da ce mi pomoci.Bas kao i sa cigeretama,dobra volja.Kad sam cigarete ostavila i ovo cu izdrzati.Nego da ne bude kao sa onim magaretom…taman sam ga naucio da ne jede i ne pije,a on crko :-D

  51. Lutz Says:

    iskreno- lakse mi je skinuti kilazu nego sto mi je bilo baciti cigaretu.a iskreno- trcim-ne kasljem, igram fudbal- ne kasljem, vozim biciklo- i opet ne kasljem. Sve to prije nisam mogao. ili nisam hteo. Jednostavno uvek si mislim- ” kad si mogo bacit cigaru- mozes i trcat” i kod mene funkcionira

  52. milos Says:

    EEEEEEEEEEEEE,i ovaj predlog Lutza je odlican..ja se kanim da pocnem sa trcanjem,ali nikako…eto,jos jedan divan predlog za skidanje kilaze :-)…
    a meni je 4.mesec bez cigare,milina jedna…
    pozz

  53. zeljka Says:

    Evo i ja da se javim.Ne pusim vec 25 do 30 dana, ne zamaram se bas tacnim brojem dana, jer mi je vise bitno to sto ne pusim.Pusila sam skoro 30 godina, i to poprilican broj cigareta dnevno, krajem januara to je bilo i 4 do 5 kutija dnevno (koja budala,a).Prosle godine sam kupila i knjigu A. Kera, svidjelo mi se to sto i kako pise u njoj, nisam prestala ali su mi se mnoge recenice iz knjige svakodnevno provlacile kroz glavu.Onda sam cula za Tabex, kupila i pocela piti.Ali, ja nisam prestala bas peti dan, to bi mi vec bila patnja, pusila sam jos mozda 5 ili 6 dana, ali posto mi se od prvog dana uzimanja tableta smanjila volja za cigaretom, to je bilo 5 do 6 cigareta dnevno.I tako sam shvatila jedno vece da taj dan nisam zapalila a ni pomislila na cigaretu cijeli dan.Mada, ja sam imala jos motiva za prestankom, Moji drugari nepusaci poceli su da zaziru od mene, izbjegavaju da dolaze u moj stan…znala sam zasto, i tesko mi je padalo, mada sam ih razumjela, jer sam sama sebi smrdila na nikotin.Za sada uspijevam, bez nekih kriza, dokle cu ne znam, ali nadam se do kraja zivota….Kad pomislim na cigaretu, odlazim u setnju, u teretanu, pocinjem da nesto radim ili pricam na glas sama sebi koliko sam srecna, ponosna, zdravija…i sve to djeluje.Smeta mi miris, sve sam moje morala da operem, ocistim, provjetrim…Sve je ok, tablete su ok, ali da nema volje, jake volje, ni tablete, ni knjiga, ni bilo sta drugo ne bi pomoglo.Da, imam problem, u toku dana mi se makar jednom pojavi osjecaj u plucima, onaj gadan, kao da sam taj dan popusila 5 kutija.Da li neko zna sta bih od domacih preparata mogla da uzimam da malo ublazim ovo i da malo procistim pluca?Javljajte ako znate.Svima koji se trenutno bore protiv ove zavisnosti od nikotina, i svima koji ce to tek da rade, mnogo uspjeha, i mnogo, mnogo volje…JER STVARNO VRIJEDI!!!

    • Lutz Says:

      s vremenom ce to nestati.uvek ostane odvraan okus u plucima i ustima kad si sad ljudima koji oko tebe stalno pale cigare. to je sve

  54. istok Says:

    Evo da kazem i ja nesto.Upravo ostavljam cigarete ali bez ikakvih tableta.Pusac sam nekih 13 godina.Pusio sam paklu ipo dnevno a kada zasednemo sa drustvom idu i po 2-3 pakle.Mogu da kazem da mi je veoma tesko,nisam nervozan ali imam osecaj blage vrtoglavice i neko zujanje u usima kao i koncetracija mi je prepolovljena.Pokusacu da izdrzim bez tableta,vec dva dana se borim sam sa sobom.Srecno svima koji zele da ostave cigarete i nadam se da taj otrov i g…o vise nikada necu da stavim u usta.

  55. MileRizik Says:

    kupio sam tabex. od sutra pocinjem da ga pijem. ne znam cemu da se nadam jer sa zibanom nisam imao uspeha

  56. MileRizik Says:

    kad sam procitao koja sve nezeljena dejstva mogu da se pojave, zaprepastio sam se. ja i inace imam neku vrstu tahikardije plus povisen pritisak
    progutao sam prvu tabletu i pospan sam , kafa mi se gadi a cigarete vise putjkam nego sto uvucem i ne osecam onaj flesh koji sam osecao kad zapalim pljugu

  57. Miloš Says:

    Ja sam pušač već duže vreme. Imam 20 godina.
    Istina nisam nikada pušio preko pakle i po, obično oko 10 cigareta dnevno, međutim imao sam strašnu nikotinsku zavisnost i na tako malu količinu cigareta! Gadio sam se sam na sebe jer su me cigarete gušile, nijedne mi nisu bile ukusne, imam jako visok pritisak i ubrzan rad srca, što su cigarete pospešivale, plus smrdeo sam kao pepeljara… I pored toga svega NISAM MOGAO da ostavim, ni uz Biomed ni uz Nikorete ništa nije pomagalo…
    I onda sam čitao o Tabex tabletama, i otišao i kupio…
    Pijem ih od 14. maja.
    Prva 3 dana od početka terapije sam malo smanjio broj cigareta na 3 – 4 / dnevno, da bi mi danas bio 3. dan da ne pušim… o.O
    Prosto nemam potrebu ni želju, iako sam pre bio u fazonu da počnem skoro da dobijam epi napad ako ne zapalim na svakih 2 sata, sad ne pomišljam na cigarete!
    Toplo svima preporučujem da probaju Tabex, neće zažaliti…
    Inače jedino sad pijem malo više tableta za pritisak jer mi Tabex izaziva malo povišeniji pritisak nego inače…
    Srećno svima!

  58. sonja.89 Says:

    Pusac sam od 16 godine.Nemam tako dugacak staz kao mnogi ovde,sto je i dobro,lakse cu se mozda izboriti.Dugo sam razmisljala da se resim ovog zla,ali prosto nisam imala volje,ni snage.Citajuci ove komentare danas,resila sam da pokusam.Upravo sam se vratila iz apoteke.Zelim da se osecam zdravije i da lakse disem.Problem je sto celo moje drustvo pusi,pa cu mozda padti u iskusenja,ali trudicu se da se u tim datim momentima setim vas koji ste uspeli,i umesto krize trudicu se da osecam male pobede svakodnevno. :-)

  59. likantrop Says:

    ostavio ja posle 20 god i drugar koji pusi skoro 30.ja cetvrti mesec vec a on treci,i to sa jednom kutijom tabex-a.zivot nije isti sa cigaretama lepse je ovako

  60. Milan Says:

    Pozdrav svima,

    sinoć sam počeo sa Tabex-om. Za sada je jedno sigurno cigara ne prija kao pre, čak šta više u opšte ne prija. Držaću se uputstva. Cigare ću ostaviti 5 dan.

    pozz

    • Milan Says:

      evo ga iznad moj post od pre 5-6 meseci

      Evo i mene da se javim posle 6 meseci.
      Pre 6 meseci sam prestao da pušim. koristio sam Tabex i procitao “lak nacin da ostavite pusenje”. Mislim da je to dobitna kombinacija. Kod mene je bila.
      Moram priznati da sam ostavo cigare mnogo lakše nego što sam mislio da će biti. Inače pušio sam 16 god po paklu dnevno.

      pozdrav

  61. natalykg Says:

    Pozdrav svima vama.Tabex je kupljen ali nesto mi nije jasno.Pije se po uputstvu.To je ok.Ali,prvih par dana se pije na 2 sata po 1.Ako je prva u 9 ujutru,ta sesta ce biti u 19 sati uvece!Sta da radim uvece?Pa uvece je najveca frka!Da li je ujutru pametnije prvo popiti tabletu pa izvrsiti “RITUAL-KAFA-CIGARA’,bar tih prvih dana,ili obaviti ritual pa tabletu!Kako ste vi resili te tehnicke stvari?Molim da mi neko brzo odgovori jer posle vasih komentara je zelja za ostavljanjem tog zla ogromna!Svaka cast svima vama koji ste uspeli.

  62. Milos Says:

    Nataly,pa kreni sa prvom posle 9,recimo oko 12h..tako sam ja radio,doduse,pomerao sam da pocnem sa tabletama u 11h i dokle stignem…nema razloga za nervozom i pomisljanjima kako ces uvece i bez tableta i bez cigare..samo se opusti,ne opterecuj se i samo prati uputstvo.a i ako ti ostane par sati do spavanja,no worry,bice sve to ok…poenta je da budes smirena.;-)
    Zaista je najbitnije da si CVRSTO resila da ostavis cigare,inace je bacanje para na tablete..
    Ja da se pohvalim,sedam meseci bez cigara :-).

  63. natalykg Says:

    Hvala Milose.I ja sam razmisljala da to malo pomerim.Bitna je volja a ja je posle 23 godine PUNOG pusackog staza imam.Nikada do sada nije prosao ni dan ni sat bez cigarete pa je normalno da odlazem sa tabletama dok sve vas ne saslusam i ne pitam za savet.Svima cestitam i nadam se da cu i ja biti junak kao i svi vi.

  64. klea1975 Says:

    Dragi bivsi pusaci,
    ja imam malo drugaciji problem, naime, pre 5 godina (posle 16 god. pušačkog staža), ostavila sam cigarete i nisam ih uopšte želela do jedne žurke pre godinu dana, kad sam zapalila. Otad pušim povremeno, za novu godinu, za vreme exita i sl. Problem je što sam u stanju da ni ne pomislim na cigarete po mesec dana, a onda, samo odjednom, nebitno da li sam u tom momentu vesela ili pod streso, samo me obuztme neverovatna zelja da zapoalim i onda to i uradim. POsle mi ne bude dobro, boli me glava, ali ovo se ponovi nekoliko dana, il nedelja…Stvarno me to izludjuje, ne mogu prosto da verujem da zavisnost moze da ima i takav oblik! Da li bi meni vredelo da koristim tabex, barem u tim momentima kad osetim jaku zelju za cigaretama? Dakle, ne kao mesecni tretman, vec samo povremeno?

  65. Miomir Says:

    Pre svega hvala svima na vise nego korisnim komentarima… to jako puno znaci! Verovatno se svima kao i meni na pocetku cini nemogucom misijom ostaviti cigarete – posebno ne posle 27 god. pusackog staza koliko ga imam : ) Ali, kao sto je vec neko rekao, potrebno je samo malo volje – uz ovaj lek koji je zaista fantastican vise ne treba! Zao mi je sto se na takav korak nisam odlucio mnogo ranije, ali dobro nikad nije kasno… i uspeo je samo onaj koji je probao : ) Moje iskustvo je da vec nakon prvog dana nisam osecao potrebu za pusenjem, cak ni uz prvu jutarnju kafu… tako da sam odmah prestao sa pusenjem. Sada mi je cetvrti dan i ni jednog trenutka nisam osetio zelju za cigaretom, smanjio sam unos tableta na 3 dnevno. Razmisljam o uzimanu tableta samo onda kad sam nervozan ili osetim krizu… da za koji dan uzimam samo po jednu dnevno ili tako, da li je neko razmisljao na slican nacin? Licno ne vidim da to moze da bude pogresno i na svoju ruku, na kraju cilj je ostaviti cigarete na ovaj ili onaj nacin : ) Topla preporuka svima, ne oklevajte, neodlucnost je najgora stvar u svemu posebno kad ona dugo traje!

    • miskonja Says:

      pozz ljudi,

      ja se odavno nisam oglasavao ovde,pa rekoh..:-)
      evo,sto se mene tice,uz pomoc samo 1 kutije tabexa,brojim godinu dana od kako sam batalio da pusim cigare!!!!:-)
      samo volja i nista vise + Tabex …
      uzivajte ;-)

    • Miomir Says:

      Da li je moguce da godina prodje bez cigareta : ) Najiskrenije nisam ni osetio – ni jednog trenutka nikakva kriza ni zelja za cigaretom! : ) Podrska svima, samo odlucno!

  66. Miomir Says:

    Osmi dan kako ne pusim niti imam zelju da zapalim…osecaj je predivan, srecno, slobodno, rastereceno…kao kad pobedjujes ili ides ka pobedi protivnika – nemam osecaj tuge kao da gubim nekog ili nesto sto mi je drago : ) Smanjio sam unos tableta na jednu dnevno umesto propisanih pet – ne osecam da mi je potrebno vise posto sam vec drugog dana prestao sa pusenjem. Hvala Bogu ne osecam nikakvu potistenost, slabu koncentraciju… Srecno svima, ne oklevajte uspecete garantovano! : )

  67. likantrop Says:

    ja evo od 9 februara ne pusim zahvaljujuci tabex-u.samo toliko opet da se javim

  68. Milan Says:

    Evo i mene da e javim posle 6 meseci.
    Pre 6 meseci sam prestao da pušim. koristio sam Tabex i procitao “lak nacin da ostavite pusenje”. Mislim da je to dobitna kombinacija. Kod mene je bila.
    Moram priznati da sam ostavo cigare mnogo lakše nego što sam mislio da će biti. Inače pušio sam 16 god po paklu dnevno.

    pozdrav

  69. Ja sam cvrsto resila da ostavim cigarete…aktivni sam pusac vec 15 god. Citajuci vas,moram hitno do apoteke da kupim taj carobni tabex :)
    Javljam vam za dalje…
    pozdrav

    • Miomir Says:

      Ukoliko jos nisi kupila a jos uvek kod svoje odluke mogu da ti posaljem ono sto mi je preostalo? :) iskoristio sam dve od ukupno 5 tabli tableta – oko dva meseca kako ne pusim : ) Da mi je neko rekao da je tako lako ostaviti cigarete nebih mu verovao! Najteze je cini mi se odluciti se na taj korak…razmisljanje koliko tesko ce biti…sve ostalo je mnogo lakse – veruj mi uspeces! Procitaj savete o ishrani i drugim pratecim simptomima ali ja mogu da potvdim da to nije tako strasno – ni priblizno onome sto opisuju ovde i na drugim sajtovima, nisam se ni drzao pravila uzimanja tableta. Osim prvog dana kada sam postovao pravilo uzimao sam uglavnom po dve tablete dnevno, kasnije sam presao na jednu. Prestao sam da pijem nakon nekih 20 dana ili nesto manje sa namerom da popijem neku tabletu u danima kada osetim neku krizu ali mi nije bilo potrebno. Tablete najvise pomazu da se prebrodi prvi momenat, odnosno koliko sam citao nakon nekih dve nedelje receptori na mozgu koji reaguju na nadrazaj nikotina prestanu da reaguju. Nakon popusene cigarete dobijamo utisak smirenosti i zadovoljstva i to traje nekih par sati. Ako imas nekih pitanja rado cu odgovoriti posto mi je jos sveze, ali je osecaj predivan bez obzira sto sam pusio “samo” jednu kutiju dnevno (odmoran, raspolozan, zadovoljan, rasterecen…milina Bozija : ) Pozdrav i puna podrska!

      • jajajajajajaja Says:

        Ovako probala sam uz tabex tablete pre nekoliko meseci…. ali nisam imala cvrstu volju da zaista ostavim…. da ko kod zaista zeli da ostavi ove tablete su odlicne i svakome bi ih preporucila…. ali ono sa cime se slazem je da je najteze odluciti a sve ostalo ide lakse…. ja evo jos malo pa ulazim u 4 nedelju kako ne pusim i i dalje imam povremene krize….

  70. Lutz Says:

    ide treca godina-ono sto je zanimljivo…prvi mesec je se oduzio,pa prvih sest meseci, pa prva godina i eto ide treca..da li mi nesto fali? ne…steta sto nisam prije prestao pusiti.

  71. darko Says:

    Pozdrav svima,

    Čuo sam da su ove tablete i slične njima kancerogene. Da li neko zna nešto o tome ili ima kakva iskustva.
    Ne bih da mi neko zamjeri ili me pogrešno svati, samo sam nabasao na neka istraživanja koja govore da su slični proizvoti ovim tabletama kancerogeni…
    molim Vas za komentar ili demant, bilo bi mi jako drago da neko demantuje ove moje sumnje …
    hvala

  72. Miomir Says:

    Moze biti da su ljudi na kojima su vrsena ta istrazivanja suvise kasno odlucili prestati da truju sebe i ljude okolo, polazim iod toga da su samo pusaci imali ili imaju valjanih razloga da upotrebljavaju te tablete? Za duvan je sasvim sigurno dokazano da je kancerogen, za ove ili slicne tablete prvi put cujem mada sam ih prilicno detaljno analirirao koliko sam mogao citajuci iskustva drugih ljudi. Naravno da je najbolje ako neko moze samo snagom volje prestati da pusi – svaki lek ima dobrih i losih strana. Na kraju sta je stetnije, konkretno ove tablete konzumiras samo nekih 20-ak dana, posle toga si slobodan i preporodjen covek :)

  73. jasna Says:

    danas sam pocela sa tabax tabletama,javi cu vam za 20tak dana ,da li stvarno deluju

  74. slavica Says:

    Resil sam da ostavim cigarete od sutra,ali stvarno od sutra.Nisu mi pali na pamet nikakvi preparati bilnji ili ne biljni,tablete ili flasteri.Hocu da testiram svoju volju.Ili sam jaka ili slabic,trece nema.Pa,neka mi je sa srecom

  75. david Says:

    Ja i supruga smo resili zajedno da ostavimo cigarete od juce,iskreno meni bas nesto i ne ide.jer kako bre uz jutarnju kafu da ne zapalim ili posle rucka itd.ali citajuci vasa iskustva sa tabax tabletama,malo me je to ohrabrilo pa cu da probam i naravo javljam se.Imajuci u vidu,kakve su cigarete zlo(djavolji tamjan)zelim svima kao i sebi,pre svega jaku volju.

    • Miomir Says:

      I ja sam isto tako razmisljao, kazu treba promeniti navike, nacin zivota.. nista nisam promenio osim sto sam ostavio cigare : ) I ne treba neka jaka volja, samo napred!

  76. Da i ja nesto napisem, uzeo sam Tabex pre sest meseci, pokusao da ga upotrebim pocetkom aprila, ali bezuspesno. U medjuvremenu je jedan prijatelj prestao da pusi upotrebom knjige Alana Kara. Od tad sam (inace sam veliki hipohondar) poceo da kasljem, sistim pri zamoru i slicno sto se ranije nije desavalo, pa nagadjam da je sada pravi trenutak da batalim. Ne, nisam odlucio, ali cinjenica je da sam ubedio sebe da mi smetaju i da vec dva dana nemaju nikakav ukus, kolicina je opala za 40%, pa nagadjam petog dana da ce biti pravi trenutak.

    Javljam za tri meseca da li sam nesto uradio.

    Malo me jedino plasi, od uvek sam obozavao onaj osecaj koji stvori prva cigareta posle nedelju dana, kad pocnu da trnu prsti, pa se oseti kao prednesvesno stanje. Vise puta sam prestajao da pusim na 3-4 dana samo da bih taj osecaj ponovo doziveo, pa se plasim da me zelja za njim ne savlada, za to mi trebaju tablete. Resto mogu valjda i sam.

  77. mimi Says:

    Ja sam kupila Tabex, ali, procitavsi sva ona nezeljena dejstva, a ima ih dosta, poceh da se dvoumim… Zanima me iskustvo u tom smislu onih koji su pili Tabex. Hvala unapred :)

    • David Says:

      Ljudi evo jedan prijateljski savet:
      Pusac sam vec 15 godina,pokusavao sam na razne nacine da ostavim cigarete i to sa flasterima,zvakama,TABEXOM,zguzvam paklicu iz cista mira i bacim,ono kao…kuliram tj.
      pokusavam da izbacim iz glave misao o tome da zapalim.Pa opet zapalim…muka i opet hocu da batalim to i sve nesto odlazem..sutra..sutra..samo jos ovo samo jos ono.Pa cak sam procitao celu knjigu od Allena Car-a koja mi je bas pomogla da resim
      dosta stvari u mojoj ludoj glavi.
      Sve sam probao.ALI ZAKLJUCAK JE: Da smo sami naterali svoj organizam da se prilagodi na dim,otrov….Tako da VOLJA je jedini nacin!Uz misao KAKO JE LAKO i uz to LEPO ostavljati duvan(djavolji tamjan)!POGRESNO je razmisljati kako se ODRICEMO neceg VAZNOG!Evo da vam ispricam jedan dogadjaj…dok sam bio na poslu izasao sam da popusim cigaru onako…jedva sam cekao da uhvatim tu pauzicu,kafica cigara….ma znate kako to vec ide… :-~` prilazi mi stariji covek sa stapom,ima oko 70 god.(nikad ga u zivotu nisam video)i kaze mi onako…iskusno….sine,sta ce ti to G….,pa bog da je hteo da se trujemo i pusimo ugradio bi nam dimljak!Matori me bas motivisao.Nadam se da ce ovo nekom bar malo biti od pomoci….Sa Srecom.I ZAPAMTITE(AMA BAS NICEGA SE NE ODRICETE!!!)Time sto ce te izbaciti tu naviku pozzz :-)

    • Miljac Says:

      Koliko koštaju?

    • Miljac Says:

      Koiko si platila, ovdje kod mene se ne mogu nabaviti :(

      • mimi Says:

        Platila sam ih 890 dinara, ali jos pre par meseci. Mozda su sad malo poskupele, ali otprilike to je cena :)

  78. Hello my loved one! I want to say that this post is awesome, nice written and include approximately all important infos. I’d like to look extra posts like this .

  79. Joca Says:

    Posle 24 godine pusenja probao sam da ostavim cigarete sa tabexom i uspeo da nepusim 10 dana ali tabex mi je pravio velike probleme sa zeludcem pa sam odustao.Uspeo sam sa nilorete flasterima i sad se fantasticno osecam.Cena jeste prilicna (oko 16000) za celu seansu od 12 nedelja ali verujte deluje i vredi svaku paru jer nema ni najave apstinentske krize.(probao sam i hipnozu koja kosta isto toliko i nista)Ovo je meni pomoglo ali sam pre toga sve probao.Svakom nesto drugo pomaze.Puno uspeha Vam zelim u ostavljanju pusenja.Pozzz

  80. Alma Says:

    Mozete li molim vas reci, da li mogu negdje u Bosni kupiti Tabex tablete? Hitno mi trebaju za majku koja je strastveni dugogodisnji pusac..
    Molim vas za odg.

  81. Igor Nenadović Says:

    zašto mi neko ranije nije rekao za te tablete … danas mi je peti dan a nemam želju ni za cigaretom ni za tabletom nakon 21 god pušenja. Hvala Dr. Boroviću kojeg sam sasvim slučajno pre 7 dana gledao i slušao u nekom jutarnjem programu :-)

  82. Bozana Says:

    Ja sam danas kupila tabex, kanim se da popijem prvu dozu, priznajem malo me je strah od ne zeljenih reakcija ili tako vec ai dolazim u situacije kaa placem i zapalim cigaru, placem jer mi je muka od cigara, pa bacim kutiju kroz prozor, sidjem kup novu kutiju, pa je slomim… pa trazim po kuci da nea neka citava, pocela am da praktikujem da ih bacim u wc solju jer odatle ih vise izvaditi necu… samo jos veci trosak, i veca ljutnj prema samoj sebi…. eto.. pa drzite palceve… ako nista veliki pomak u svesti zna koliko skode i telu i psihi..

    • Miomir Says:

      samo napred, neces verovati koliko je lako : ) i ja sam bio skeptik kao i ti… mislio sam nema sanse da ikada ostavim cigarete, ali rekoh da probam, kupim danas i krenem od sutra bez razmisljanja, sta i kako ce biti… ali bio sam resen da ako sa Tabex-om ne uspe da idem dalje sa Zyban-om. Procitaj ono sto sam pisao, nadam se da ce ti pomoci. Puna podrska : )

  83. Mici Says:

    Ja sam probala Tabex… i nakon prvog dana (6 tableta na svaka 2 sata) htedoh dusu na nos povratiti…. :( Mnogo mi je bilo muka….. i sada nista… ne znam sta sada da pijem…..

  84. ljudi mozel mi iko poslati tabex nema ga u sarajevu pisite mi na esada -salkic@ live .com

  85. mimi Says:

    Probala Tabex… i kao sto neko vec rece, nakon prvog dana sam povracala kao luda. Naravno, prestala sam da ga pijem. Jedino sto nisam znala da moze da se kupi i na tablu, za probu, nego sam bzvz kupila celu kutiju :/

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: