Zašto ljudi puše? + test zavisnosti

Velika većina ljudi počinje da puši u tinejdžerskim danima, uglavnom krajem osnovnoškolskih ili početkom srednjoškolskih dana. Koji su najčešći razlozi?

• Žele da budu „in“, da se bolje uklope.
• Ne umeju reći odbiti ponuđen dim ili cigaretu.
• Žele da pomoću pušenja „poprave“ liniju.
• To im daje (lažno) samopouzdanje i snagu.
• Žele da izgledaju „odraslije“ nego što jesu.

Kada ljudi izađu iz tih godina, uglavnom prestanu da razmišljaju na taj način. Ali, i dalje nastave sa pušenjem. To je zato što su do tog trenutka postali zavisni. A, takođe, kad neko godinama ima neku naviku, ona postane deo njega, i tako postaje još teže da se prestane.

Kasnije pušači daju razloge kao što su:

• To im pruža zadovoljstvo i nagradu.
• Relaksira ih i smiruje.
• Jako su nervozni kada ne puše.
• Prestari su za promenu.

Naravno, kad se malo bolje zadubite u ove razloge, možete im naći jako puno mana i rupa. Verovatno mogu i pušači, jer, ovo su u suštini samo izgovori, a ne pravi razlozi. Pravi razlog je gotovo kod svih pušača zavisnost od nikotina. A nikotinska zavisnost je podjednako jaka kao i zavisnost od kokaina i heroina, što je dokazano od strane nekoliko istraživanja.

A koliko ste vi zavisni od cigareta možete videti na testu (na engleskom jeziku) na stranici: http://www.canstopsmoking.com/pages/smokequiz.aspx